めまいの原因を徹底追及！

「めまい」って一言でいうといろんなめまいを思い出しますよね？

しゃがんでいたのを急に立ち上がった時にクラッとめまいがするとか、お風呂上がりに目の前が真っ暗になるとか・・・言い方は悪いかもしれませんが、このようなめまいの場合はほっといても大丈夫というか心配のない「めまい」に該当するかどうかもあやしいものではありますが・・・。
そのほかには、炎天下の下でずっと立っていた時のめまいなどもありますよね？
何かの病気が原因で起こるめまいとか、ストレスが原因のめまいとか・・・・。

本当にめまいと一言でいうと原因も様々であればめまいの種類も様々です。

今回は、そんなめまいに効くツボというのがあったのでご紹介したいと思います。
1.百会 頭のてっぺん
2.天柱 後頭部の骨と頚椎のつながつ所の頚椎のすぐ外側
3.聴宮 耳の内側の突起部分と、顔の皮膚の接点のやや鼻より
4.瞳子リョウ（どうしりょう） 目の外側
5.湧泉 足裏の中央
6.三陰交 内くるぶしから指３本分の上の骨の後ろ側

以上の６つがめまいに効くツボと言われています。
1・2は心理的な圧迫感を取り除くツボで、3・4はめまいの症状を和らげるツボで、5・6は気の流れを調節して全身の機能を調節するツボなんだそうです。
しかし、たかがめまいというような考えを起こすことだけはしないでください。
ツボを押しても効き目がないようだったり、症状が改善しないような場合は病院などでしっかりとチェックしてもらうことが大切です。